Promovendo uma relação mais saudável com pensamentos e emoções por meio da Psicologia.
Processo terapêutico para mulheres que querem caminhar na direção da vida que desejam.
Você provavelmente está enfrentando dificuldades que tem limitado seus planos e expectativas.
Essas dificuldades são muito comuns em quadros associados a ansiedade.
Sintomas associados a ansiedade são altamente prevalentes na nossa sociedade e as mulheres tendem a ser mais acometidas por essas dificuldades.
A ansiedade pode estar sozinha ou acompanhada de outros transtornos ou dificuldades.
Seja como for, demanda atenção e cuidado. Caso contrário, os prejuízos tendem a aumentar gradualmente.
O excesso de atividades do cotidiano, o medo do julgamento, crenças sobre ter que dar conta e a falta de conhecimento sobre a existência de estratégias baseadas em evidências científicas para lidar com essas dificuldades podem limitar a vida em suas possibilidades.
Meu trabalho como psicóloga é caminhar com você, buscando compreender as suas dificuldades específicas, tendo como referência os estudos da área sobre como ajudar pessoas que enfrentam dificuldades ao vivenciar a ansiedade e outros desafios.
Trabalho com Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs)
Com intervenções cognitivas e comportamentais iremos buscar compreender como contextos de vida, pensamentos, emoções e comportamentos interagem na sua história e trazem resultados específicos.
Também iremos buscar uma relação mais saudável com pensamentos e emoções, de modo que suas experiências não sejam um impedimento para você caminhar na direção dos seus objetivos.
Iremos, ainda, pensar estratégias comportamentais para dar passos graduais e de forma comprometida na direção dos seus objetivos e valores.
Olá, seja bem vinda!
Sou Letícia Barbosa, Psicóloga e Neuropsicóloga
Me graduei em Psicologia em 2011. Ao longo da minha trajetória profissional, tive a oportunidade de acompanhar várias mulheres, em diferentes contextos. Também tive a oportunidade de acompanhar crianças, adolescentes, pais e, principalmente, mães na busca pelo melhor desenvolvimento cognitivo, emocional e comportamental para seus filhos e para si.
Tenho um interesse genuíno em ajudar mulheres que buscam por saúde mental e qualidade de vida ao vivenciarem sua jornada, com seus desafios.
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Graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUCGO)
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Especialista em Neuropsicologia (PUCGO)
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Formação em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-comportamentais (TCCs) - Grupo PBE