Como funciona a terapia?
A Terapia busca ajudar na compreensão de como contextos, pensamentos, emoções e comportamentos interagem e podem estar alimentando o sentimento dificuldades.
Veja como funciona o processo terapêutico:
Primeiros encontros
Nos encontros iniciais, vamos conversar sobre a história, os desafios e o que te trouxe à terapia. O foco é construir um vínculo de confiança e começar a compreender as dificuldades vivenciadas.
Formulação do caso
Após algumas sessões, buscaremos traçar uma compreensão sobre as dificuldades. Entender as variáveis envolvidas, bem como as particularidades dos desafios, para então pensar estratégias adequadas.
Intervenção
Ao longo do processo, iremos caminhar com foco nos objetivos delineados, a partir de intervenções pertinentes, abrangendo contextos, pensamentos, emoções e comportamentos.
Finalização
A finalização do processo psicoterapêutico é decidida colaborativamente, entre terapeuta e paciente (no caso de crianças e adolescentes, também com a participação dos pais nessa decisão). Essa conclusão indica a possibilidade de caminhar com autonomia nesse momento. A vida, com seu dinamismo, pode requerer um retorno futuro. Mas, é importante que se experimente os frutos do crescimento vivenciado durante essa jornada.